فواید گریه کردن

همه ما دوست داریم در حال خندیدن باشیم و فواید آن را هم می دانیم ولی با وجود اینکه تعداد دفعات گریه کردن هایمان از خندیدن هایمان کمتر است ولی فواید گریه کردن بیشتر از خندیدن است.

براساس جدیدترین بررسی های صورت گرفته، گریه کردن می تواند برای سلامت روح موثر باشد. در یک بررسی آماری دیده شده است که 85 درصد از زنان و 73 درصد از مردان پس از گریه به احساس بهتری دست می یابند. 
گریه بازگوکننده وضع روحی است و ما با گریه کردن از احساساتمان آگاه می شویم. 
گریه امری طبیعی وعکس العمل روحی انسان و نشانه تندرستی است. 
تاثیر گریه در پایین آوردن فشار خون و تحریک دستگاه ایمنی بدن ثابت شده است. 
گریه با جنسیت ارتباط مستقیمی دارد به گونه ای که زنان چهار برابر مردان گریه می کنند. 
علی رغم مزایای گفته شده در خصوص گریه، باید متذکر شد در صورتی که گریه به صورت عادت روزمره درآید نشانه ای از افسردگی است و حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. 

تحقیقات متخصصان روی گریه نشان می دهد که گریستن به عنوان فعل شخصی درکاهش اضطراب موثر است .

گریه امری طبیعی و عکس العمل روحی انسان و نشانه تندرستی است.

                                       نظر یادتون نرود لطفاً!!!

ضررات سیگار و غیره

آیا می دانید که هر نخ سیگار 5.5 از زندگی شما را کم می کند؟!آیا می دانید که تا سال 2020 هر ساله 10 میلیون نفر جان خود را به خاطر دخانیات از دست می دهند؟!آیا می دانید که هفت میلیون نفر سیگاری های زنیا تنها در کشور های توسعه یافته هستند؟!آیا می دانید کلمه ی سیگار خلاصه کلمات سرطان،یبوست،گال،ایدز و رماتیسم است؟!آیا می دانستید که بزرگترین،معروف ترین و حرفه ای ترین قاتل جهان سیگار است؟!آیا میدانستید که در سیگار 4000 مواد مختلف است؟!آیا می دانستید که نیکوتین خالص باعث تمرکز می شود؟!آیا می دانستید که دود سیگار اطرافیانتان را هم دود و هم دور می کند؟تو سیگار را نمی کشی سیگار تو را می کشد. سیگار=مرگ حتمی پس سیگار چرا؟؟؟؟

آیا می دانید که . . . .

آیا می دانید که . . . ؟

اگر در منطقه ای با آسمان بدون ابر و غبار زندگی کنید می توانید هرشب حدود ۲۵۰۰ ستاره را بدون هیچ وسیله خاصی ببینید ؟ 

آیا میدانید که . . . ؟

اگر هر ستاره به اندازه یک دانه شن بود  می شد این ستاره ها را به جای تمام شن های ساحلی دریاها ریخت؟

آیا می دانید که . . . ؟

فاصله کره خورشید تا زمین ۱۵۰ میلیون کیلومتر است ولی مدت زمان رسیدن نور آن به زمین تنها ۸ دقیقه است ؟

آیا می دانید که . . . ؟

تعداد ستاره های کهکشان راه شیری آنقدر زیاد است که اگر آنها را بین ۷ میلیارد نفر تقسیم کنیم به هر نفر ۲۰۰ ستاره می رسد؟

آیا می دانید که . . . ؟

در فضا صد میلیارد کهکشان وجود دارد و تقریباْ در هر کهکشان صد میلیارد ستاره است؟